Ippocrate affermava che “sia il sonno che l’insonnia, oltre la giusta misura, sono malattie”. Pertanto, è necessario dormire il giusto tempo, ma è necessario anche dormire bene. Molte persone soffrono, senza saperlo, di disturbi del sonno, i quali compromettono anche la qualità della vita. I disturbi più frequenti sono i disturbi respiratori, soprattutto il russamento e la sindrome da apnee ostruttive del sonno, definita anche OSA o OSAS, e i disturbi del movimento, soprattutto il bruxismo e la sindrome delle gambe senza riposo.
Tutti questi disturbi sono correlati fra di loro e con l’insonnia. La diagnosi e il trattamento sono compito della medicina del sonno e della medicina odontoiatrica del sonno. I segni e sintomi che compaiono durante il giorno sono soprattutto sonnolenza, stanchezza, depressione, irritabilità, scarso rendimento sul lavoro nell’adulto e scarso rendimento scolastico nel bambino. Inoltre, a lungo andare, può aumentare anche la predisposizione a malattie cardiovascolari, metaboliche e neurologiche. Dopo un adeguato trattamento questi disturbi tendono a scomparire.
Nella lotta ai disturbi del sonno, un alleato prezioso è l’informazione. Cosa fare in caso della comparsa dei sintomi? A chi rivolgersi e come intraprendere il percorso di cura? “Il sonno. Dormire bene per vivere meglio”, di Domenico Viscuso, copre a tutto tondo la tematica dei disturbi del sonno, con particolare attenzione a quelli relativi all’odontoiatria.
